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豌豆炒虾仁
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冰花金丝鸡片
【主料】:猪肉250克。
【配料】:干马齿苋(又名长寿菜、麻绳菜)50克。
【调料】:葱段、姜片、酱油、盐、白菜、素油少许。
【操作过程】:
1.将猪肉洗净、沥水,切成小块。
2.将干马齿苋放入清水里泡软,洗净、沥水,切成长3.3厘米的段。
3.炒锅放到中火上,放入少许素油,待油温达到六成熟时,将葱段、姜片下锅,煸炒几下,放入肉块,翻炒几下,放入酱油、盐、白糖、马齿苋,加少许清水,烧至肉烂,装盘即可。
【特点】:香味独特。马齿苋有“天然抗菌素”之美称,对百日咳、伤寒、肺结核、心血管疾病均有较好的防治效果。